Rire! 13 avantages de chatouiller pour les enfants

Comme ce sont des bébés, nous les utilisons parfois pour qu’ils ne s’endorment pas, pour stimuler la succion ... Plus tard, c’est une façon de jouer avec nos enfants. Bien que le dictionnaire les définisse comme une sensation désagréable, peu de gens résistent au plaisir. Intense ou doux, Chatouiller est un bon moyen de rire et d'activer le corps.

Il y en a même qui les recommandent comme méthode de soulagement du stress, tout comme ils sont "prescrits" par séances de thérapie par le rire. Et, comme il vous est difficile de vous chatouiller, c’est aussi une activité qui relie les gens. Comme les parents et les enfants. Aujourd'hui, nous allons voir 13 avantages de chatouiller pour les enfants.

  • Les éclats de rire qui provoquent des chatouillements relâchent les tensions et réduisent l'anxiété de l'enfant.
  • Une séance de chatouillement est également recommandée pour évacuer le stress des adultes.
  • Ils peuvent être utilisés pour résoudre de petits problèmes, pour faire la paix entre frères (sans oublier de parler, bien sûr) ...
  • Au cours d'une session de chatouillement, le corps libère des endorphines qui vous aident à vous sentir mieux: sont les soi-disant "hormones du bonheur"
  • Les chatouilles stimulent les terminaisons nerveuses et les sens de l'enfant pour lui permettre de percevoir de nouvelles sensations (toucher, audition ...).
  • Les rires et les mouvements accompagnant les chatouilles aident à exercer les muscles, le système respiratoire et même à renforcer le cœur.
  • Les chatouilles sont un moyen de contact physique qui crée un lien entre les parents et les enfants, nous nous sentons plus proches et "complices". Bien sûr, vous devez vous arrêter! Si les plus petits manifestent de l'aversion, il vaut mieux ne pas continuer. Tout le monde a été chatouillé à un moment donné ...
  • Ils stimulent la sociabilité de l'enfant en acceptant ce mode de contact. Bien sûr, il s’agit d’un jeu énergique adapté à partir de deux ans, avant que nous ne nous consacrions exclusivement à des chatouilles plus douces.
  • Le rire est associé au chatouillement, et le rire est connu pour renforcer le système immunitaire. En effet, la diminution des hormones de stress améliore la circulation et la consommation d'oxygène, et la libération d'émotions négatives peut augmenter les réponses immunitaires.
  • Les chatouillages intenses ne sont pas recommandés avant le coucher, mais les mous, qui sont plutôt des caresses, relaxent et vous aident à vous endormir.
  • Les chatouilles génèrent la confiance et le bien-être chez les plus petits.
  • S'ils sont accompagnés de chants, de comptines, de mots ... de nouvelles formes d'expression sont présentées, stimulant le langage.
  • Le jeu et les rires partagés renforcent le lien entre parents et enfants, créant un climat de complicité et de confiance.
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Alors que les chatouilles "vont bien", rappelez-vous choisir le bon momentpas si l’enfant est fatigué, s’il a faim ou si vous voulez qu’il se détende, comme nous l’avons dit, il vaut mieux l’évaluer car un chatouillement énergétique peut le modifier. Ne forcez jamais les chatouilles, si l'enfant les rejette, il se peut qu'elles ne les aiment pas ou que le moment ne soit pas optimal.

Si vous avez l’impression qu’elles constituent un stimulus désagréable pour l’enfant, pensez si vous avez été trop abrupte, si vous avez eu peur "points clés").

D'autre part, ils doivent aussi percevoir que c'est un jeu de confiance, que personne ne peut le faire (pas avec d'autres personnes avec qui ils n'ont pas de relations proches).

Comme on voit, chatouiller présente des avantages physiques et surtout émotionnels, qui favorisent l’union familiale. Nous nous retrouvons avec l’idée de passer du bon temps avec nos enfants. Ne vous privez pas d'une bonne séance de thérapie par le rire avec des enfants et souvenez-vous qu'à un moment ou à un autre, ce sera votre tour d'être le destinataire du chatouillement!

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