Le rêve du bébé est un sujet qui inquiète beaucoup les parents. Faire en sorte que le bébé dorme bien la nuit est l’un des grands objectifs, mais nous n’avons pas à désespérer si notre fils ou notre fille se réveille plusieurs fois la nuit. le sommeil est aussi un apprentissage et prend du temps.
Ce que nous pouvons faire en tant que parents, c'est créer l'environnement le plus approprié afin que le bébé s'endorme avant et puisse mieux se reposer. Pour cela, plusieurs astuces peuvent nous aider et, plus vite nous commencerons à appliquer, meilleur sera le résultat.
Une routine de repos
Avoir une routine établie la nuit aidera le bébé à identifier qu'il est temps de dormir et associe ce moment au repos. Les routines sont très importantes pour les plus petits., et même si nous les ignorons un jour, ils sont un bon guide temporaire pour eux.
La routine nocturne peut commencer après le dîner, au moment du bain, au cours duquel les bébés se détendent normalement. C'est aussi l'heure de éteindre les lumières de notre maison, baisser les stores et essayer de ne pas faire trop de bruit, baisser le volume de musique ou de télévision, s’ils sont allumés.
Si l’eau est à une bonne température et que nous utilisons ce moment pour caresser et détendre le bébéEn plus d'expérimenter cet élément, nous vous aiderons à vous endormir plus rapidement.
Après le bain, nous pouvons vous donner un petit massage qui vous détendra complètement. N'oubliez pas que tous les bébés n'aiment pas les massages, mais que leurs parents se caressent doucement, affectueusement, le corps, le visage ou la tête. Prendre le bébé dans ses bras, roucouler et chanter quelque chose, ou allaiter à ce moment-là, si nous continuons à allaiter, aide à appeler le rêve.
Si le bébé dort dans le berceau et que le colecho n'est pas pratiqué, vous pouvez choisir d'utiliser un projecteur avec des lumières et une musique qui vous invite à dormir, comme ceux de la gamme Chicco First Dreams, une série de carrousels, de projecteurs et de panneaux suspendus au berceau qui transmettent une atmosphère magique à travers les lumières et les mélodies de la musique classique d'artistes tels que Bach, Mozart et Rossini, mais aussi des sons de la nature et des mélodies new age pour le repos du bébé.
Une sucette pour la nuit
Beaucoup de bébés s’endorment beaucoup plus facilement avec leur sucette, car le réflexe de succion les apaise et les réconforte. Mais lors du choix de celui qui convient le mieux à notre fils ou à notre fille, nous ne devons pas oublier qu'il l'utilisera pour dormir. Par conséquent, en plus de savoir si la taille convient à votre âge ou si nous préférons le caoutchouc ou le silicone, nous devrions examiner Si elle est douce et ne reste pas coincée ou ne laisse pas de marques sur votre visage lors de vos changements de posture.
Une sucette très appropriée pour la nuit est, pour ces raisons, le Physio Soft, avec une finition satinée exclusive qui le rend plus doux et plus agréable pour le bébé. La sensation est similaire à celle du contact avec la poitrine de la mère. De plus, il est fabriqué en silicone complètement transparent, incolore, insipide et indéformable.
Sa base est bombée, suivre la forme de la poitrine et permettre un soutien plus confortable de la bouche. Il dispose également de trous d'aération pour permettre à l'air de circuler, ce qui empêche la salive de s'accumuler.
Grâce au choix de la sucette, nous l'empêcherons de se réveiller parce que cela le gêne ou qu'il est coincé au visage. Bien sûr, il est important de vous rappeler que vous devez vous passer de chaînes la nuit pour éviter de vous emmêler et de vous noyer. Si notre bébé se réveille parce qu'il a laissé tomber la tétine, c'est une bonne idée d'en laisser une autre près de sa tête, au cas où il en aurait besoin.
Il arrive parfois que le bébé ne dorme pas bien à cause de nombreux facteurs, fatigue, nerfs, crampes… Mais si nous tenons compte de ces conseils, nous vous aiderons à bien dormir pour vous reposer.
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