Nous la fuyons quand nous sommes plus grands et nous sommes affligés de voir que nos enfants souffrent, je parle de tristesse et pourtant c’est peut-être un des sentiments qu’ils éprouvent auparavant et plus ils sont petits, plus ils souffrent de passion.
Après avoir visionné le film «Del Revés» de Pixar, nous ne sommes pas nombreux à avoir découvert l'utilité de ce sentiment: nous ne savons souvent pas comment gérer et pourtant cela fait partie de notre vie et de notre développement, et évidemment de celui de nos propres enfants. qu'il serait très bon que nous apprenions à le gérer, afin qu'ils apprennent à vivre avec ce qu'il est à sa mesure et à être plus heureux.
Parce que être triste, ce n'est pas être malheureux, parce qu'ils doivent apprendre ce que c'est, ce qu'ils ressentent et pourquoi Reconnaître vos émotions est également un enseignement essentiel dont nous devons nous occuper.
Philosophe et économiste français Serge Latouche note que «Les gens heureux ne consomment généralement pas» c'est-à-dire qu'il consomme ce dont il a besoin, mais pas au-delà de ses besoins, On peut interpréter exactement le contraire: les personnes qui ne sont pas heureuses ont tendance à consommer même si elles n'en ont pas besoin. Et quand nous disons «personnes», nous pouvons aussi penser aux «enfants», les nôtres, sans aller plus loin, mais nous savons que la consommation excessive ne rendra en aucun cas les adultes et les enfants plus heureux.
Tristesse pas malheur
Vous vous rappelez d'où vient l'idée du film «Del Revés», de la propre expérience du réalisateur avec sa fille de onze ans.
Une fille dont l’âge joue des tours pour maîtriser ses émotions, comme cela arrive à la grande majorité des enfants de cet âge. Pour réaliser le film à partir de cette réalité personnelle, le réalisateur Pete Docter, Il voulait compter sur les conseils professionnels de deux scientifiques de l'Université de Califormia, bien que tous ses conseils ne puissent plus être inclus dans le film, comme le fait que nous ayons beaucoup plus de cinq émotions, mais il aurait été fou d'essayer de rendre l'histoire compréhensible. avec beaucoup plus non?
Le psychologue australien Joseph Forgas est un défenseur de la nécessité de la tristesse comme sensation indispensable parce que cela nous offre un avantage évolutif, tout comme la peur nous pousse à fuir le danger ou la colère nous incite à nous battre.
Il y a des études qui indiquent que la tristesse nous cause une plus grande activation physiologique afin que nous réagissions après la perte ou la situation qui nous a attristés, C'est une réponse pour le surmonter.
Selon ce même psychologue, certaines données indiquent que les jugements erronés sont beaucoup plus nombreux lorsque l’on est heureux que quand on est triste, et le simple fait d’être triste est lié à une plus grande capacité de mémorisation.
Et pourtant
Et pourtant Apprenons-nous vraiment aux enfants à gérer leurs sentiments? Leur permettons-nous d'être tristes?
C’est peut-être l’un des enseignements les plus compliqués auquel nous devons faire face en tant que parents: apprenez-leur à gérer leurs propres émotions, à vivre avec elles, à apprendre à les reconnaître et à se permettre de les ressentir, de les vivre, de les reconnaître et de grandir à partir de là.
Non, personne n'a dit que c'était nécessaire mais c'est nécessaire et beaucoup.
Il existe des psychologues qui soulignent, par exemple, l'importance d'enseigner aux enfants à reconnaître et à gérer leurs propres émotions, au-delà desquels nous leur enseignons à l'école la nécessité de se comporter en fonction de principes ou de valeurs.
Peut-être serait-il plus judicieux de leur apprendre à reconnaître et à gérer pacifiquement leur colère avant d'essayer de leur expliquer que la violence n'est pas une voie qui nous aide à vivre en paix. Peut-être serait-il bon de commencer à leur parler d’eux-mêmes, de ce qu’ils sont et de ce qu’ils ressentent, avant de leur parler du tout.
Combien de fois les laissons-nous pleurer pendant que nous essayons de les réconforter? Combien de fois pour les aider, nous nous débarrassons de ces problèmes qui les angoissent? Combien de fois nous sommes-nous mis à leur place lorsque nous leur avons parlé?
L'image de ce garçon avec sa chemise portugaise réconfortant le suiveur de l'équipe de France dans le passé Eurocopa est devenu viral à cause de cela, nous sommes surpris de voir à quel point ils nous donnent ces leçons d'empathie, n'est-ce pas? Oui, nous avons parfois beaucoup à apprendre de nos propres enfants, mais nous ne devons pas oublier que c'est nous qui devons leur apprendre la plupart du temps.
Et ce que nous devrions bannir complètement de nos outils en tant que parents et éducateurs, c’est que "Les enfants ne pleurent pas" parce que nous avons déjà vu que pour des générations d’hommes, cette imposition n’a pas bien fonctionné dans leur vie.
Conclusion
Personne n'aime être triste, ce n'est pas une atmosphère dans laquelle nous nous trouvons à l'aise, plein et confortable, mais nous ne devons pas nier son existence.
Il y aura de nombreux moments dans la vie de nos enfants dans lesquels la tristesse sera le sentiment prédominant, mais ils devront savoir comment s'en sortir, ils devront disposer d'outils leur permettant de le surmonter en apprenant à partir de ce moment, de cette situation et de ce sentiment. Et c'est quelque chose que nous, en tant que parents, devrions leur apprendre.
Apprenez-leur à relativiser, à faire face, à vivre le moment de son début à sa fin, apprenez-leur à se remettre après la douleur et après la tristesse qui génère aussi une frustration, cela n'implique pas la fin de leur monde, cela ne les dépasse pas, cela ne les dépasse pas. annulez-les.
Nous sommes votre référence: sommes-nous prêts à leur apprendre à être heureux sans se tourner la face vers la tristesse?
Photos | FB Disney Pixar | iStockphoto
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