La semaine est devenue un Yinkana d’externat et, le week-end, un marathon de projets, de fêtes et d’anniversaires. Quand notre vie est-elle devenue si compliquée?
Nos enfants ont trop de choses, trop d'informations, trop d'activités et, par conséquent, trop de stress. Le moment est venu de soustraire: pourrons-nous laisser moins de choses dans notre vie pour donner un sens à ceux qui restent? Le défi en vaut la peine: le résultat est des enfants plus calmes et plus heureux.
Moins c'est plus
Entre l'horaire de travail impossible et l'idée que l'enfant doit apprendre l'anglais, le mandarin et faire du sport depuis sa plus tendre enfance, nous transformons notre quotidien en cauchemar. Puis arrive le week-end et il est temps de "compenser" les enfants pour le peu de temps que nous avons passé avec eux avec des plans très spéciaux qui sortent de nos yeux et les enfants n’ont même pas de valeur parce qu’ils y sont habitués.
Le consultant en éducation Kim John Payne a écrit un livre intitulé Simple Paternity (il n'a pas encore été traduit en espagnol) dans lequel il avertit qu'il reste trop d'éléments dans la vie de nos enfants:
"Une grande partie des problèmes de comportement actuels viennent d'enfants qui ont trop de choses et vivent trop vite. Les enfants ont besoin de temps pour se convertir par le jeu et les interactions sociales. Si un enfant est submergé par trop de choses , avec des options et des décisions avant de vous y préparer, vous ne connaîtrez qu’une réponse émotionnelle: plus! "
Selon cet auteur, nous devons avoir le courage de sortir de notre vie des choses qui nous gênent en tant que famille. Voici quelques indices pour savoir par où commencer:
Non aux montagnes de jouets
Gabriele Galimberti Les énormes paniers ou malles que nous utilisons pour ramasser vite et qui n’ont pas toujours tout le reste sont confortables pour les parents, mais ce ne sont pas les mieux adaptés aux enfants. Ils bénéficient davantage d'avoir peu de jouets en vue et mieux s'ils sont classés par type: matériel de construction d'une part, instruments de musique de l'autre, animaux, véhicules, puzzles ...
Une bonne idée est de faire pivoter les jouets (par exemple tous les mois) afin qu'ils tirent le meilleur parti de ceux qu'ils utilisent et de renouveler l'intérêt pour ceux qui étaient en jachère.
Pratique "lente parentalité"
Oui, il est difficile de faire les choses plus lentement, mais vous pouvez trouver un moyen de mieux vous adapter au rythme des enfants car il ne s'agit souvent pas de manque de temps, mais de notre façon de penser des adultes.
L'autre jour, j'ai réalisé que je pressais toujours mon fils sur le chemin du parc. Il adore équilibrer les trottoirs et se divertir en regardant les pigeons, mais je me dépêche d'aller au parc, où j'ai décidé de passer un bon moment. Mais si vous vous arrêtez pour penser, il passe déjà un bon moment. Il fait ce qu'il veut faire à ce moment-là, il s'amuse et il développe également l'équilibre, observe, se pose des questions ... apprend. Plusieurs fois les enfants Ils nous donnent des indices sur la façon de rendre les choses faciles, mais nous sommes tellement concentrés sur ce que nous ne voyons pas.
Faire du loisir une priorité
Trop de devoirs et après l'école, les enfants mangent le temps dont ils ont besoin pour jouer et explorer de manière créative. Selon Payne: "Le repos nourrit la créativité, qui à son tour nourrit l'activité. L'activité nourrit le repos, qui nourrit la créativité. Tout est lié."
Est-il nécessaire que nos enfants aient tous les après-midi couverts d'activités? Peut-être serait-il préférable de se concentrer sur une ou deux activités préférées et laissez plus de temps libre pour explorer ou jouer avec d'autres enfants. Cela profiterait également à ces "parents de taxi" qui passent une grande partie de l'après-midi à porter et à ramasser des enfants, à manger des confitures et à avoir le sentiment éternel de ne pas aller nulle part.
Simplifier les plans
De temps en temps, il est bon de surprendre les enfants avec un programme spécial ou un voyage fantastique, mais nos enfants ne nous aimeront plus si nous les emmenons à Disneyland.
De plus, quand ils seront plus grands, ils se souviendront avec plus d'affection des promenades à la campagne, des repas de famille, du dimanche matin tourbillonnant au lit ou des moments où vous avez dit oui lorsqu'il vous a demandé de jouer avec lui ou de lui raconter une histoire. .
Quel meilleur souvenir que "notre meilleur soi-même" pourrions-nous laisser nos enfants? Des parents moins stressés, accessibles sur le plan émotionnel, moins inquiets et plus enclins à rire. C'est comme ça que je veux que mes enfants se souviennent de moi. En attendant, je m'inscris pour défi de simplifier la vie pour rendre mes enfants plus heureux enfants.
Magazine Via Green pour enfants
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