"Né sans fumée", des guides pour vous aider à arrêter de fumer pendant votre grossesse

La Junta de Andalucía a publié quelques articles Des guides très intéressants pour aider toutes les femmes enceintes qui veulent arrêter de fumer. Nous avons 2 guides consultables en ligne, le "Guide pour les femmes enceintes qui souhaitent arrêter de fumer", avec le sous-titre "Faites-le pour vous et votre bébé" et un autre intitulé "Comment le futur père peut-il aider son partenaire à cesser de fumer".

Les guides font partie des initiatives du Plan global de lutte contre le tabagisme en Andalousie et ont pour objectif de sensibiliser les citoyens au problème du tabac pendant la grossesse.

Elles s'adressent aux femmes enceintes et facilitent une série de Ressources utiles pour arrêter de fumer comment définir une date pour cesser de fumer, essayer d’autres routines et commencer à diminuer la quantité de cigarettes par jour.

En outre, les guides incluent des informations, des astuces, des astuces, des exercices de relaxation et des tableaux pour noter personnellement le fait de fumer une cigarette pendant le processus.

Par contre, je trouve ça génial que le père est impliqué dans le processus difficile de cesser de fumer, et il est également conseillé que c'est une bonne motion pour quitter l'habitude lui-même et contribuer à créer un environnement propre dans la maison face à l'arrivée du bébé.

Dans le cadre de la campagne, nous avons également une vidéo informative sur le tabagisme et le téléphone gratuit d'information sur le tabac 900 850 300 est offert.