La grossesse est l’un des processus les plus importants de la vie. Les changements dans le corps et dans la vie quotidienne seront énormes (consultez notre calendrier de grossesse pour vous faire une idée) et il est recommandé gardez certaines choses à l'esprit avant de devenir enceinte être préparé mentalement et physiquement.
Dans ce post, je vais expliquer certaines choses qui pourraient être intéressantes pour les femmes qui envisagent de devenir enceintes, en guise de point de départ ou pour clarifier certains doutes qui pourraient en découler.
Devrions-nous avoir une visite médicale avant de chercher une grossesse?
Ce n'est pas strictement nécessaire, bien que ce ne soit pas une mauvaise idée de rendre visite à un médecin ou à un gynécologue pour s'assurer que les cytologies sont à jour et normales (en cas d'anomalie, le traitement doit être effectué avant la grossesse).
Un test sanguin peut également être effectué pour évaluer immunité contre la rubéole. C'est une maladie difficile à contracter, mais qui, en cas d'infection pendant la grossesse, peut provoquer des malformations chez le fœtus.
En l'absence d'immunité, la femme sera vaccinée avant la conception (normalement, deux doses distinctes sont administrées pendant au moins quatre semaines et après la seconde, il est nécessaire d'attendre 2 à 3 mois avant de chercher à obtenir une grossesse).
Peut-on faire quelque chose pour augmenter les chances de grossesse?
Pour être plus probable, l’idéal est d’être en bonne santé, hommes et femmes. Pour cela, il est conseillé d’améliorer son alimentation et son mode de vie, d’arrêter (ou au moins de réduire sa consommation) de tabac, d’alcool et de drogues au moins six mois avant la grossesse et de réduire les niveaux de stress et d’anxiété, tant au travail qu’au travail. maison.
Au niveau de probabilité, il est préférable de le faire au moment de l'ovulation, car la fécondité est plus élevée.
Pourquoi ne pas utiliser le tabac, l'alcool et les drogues?
Les parents en bonne santé auront probablement des enfants en meilleure santé. Si vous fumez tous les deux, même s'il ne s'agit que de 5 à 10 cigarettes, buvez de l'alcool régulièrement ou prenez des drogues, les chances de tomber enceinte diminuent.
Une fois enceinte, le bébé risque également d'être plus petit et peut-être moins en santé.
Si je prends des médicaments, devrais-je arrêter de les prendre?
Cela dépend du médicament pris. Il est préférable de consulter le médecin pour évaluer la situation et passer à un autre médicament ou adapter la dose si nécessaire.
En cas d'épilepsie, d'hypertension, de diabète ou d'autres maladies chroniques, les doses peuvent être ajustées au moment de la grossesse.
Devrions-nous prendre des vitamines pour que le bébé naisse en bonne santé?
Toutes les vitamines sont présentes dans les aliments. Une alimentation variée et équilibrée suffit généralement à fournir les quantités recommandées. Peut-être que l'acide folique pourrait être une exception, qui est généralement prescrite avant la grossesse.
Auparavant, le fer était prescrit à toutes les femmes enceintes, mais à présent, il n'est administré qu'aux personnes souffrant d'anémie.
Chez les femmes dont l'alimentation est restreinte, comme les végétariennes, un supplément de fer et de vitamine B12 peut être nécessaire si leur alimentation ne leur en fournit pas une quantité suffisante.
L'acide folique génère-t-il des risques?
Non, il n'y a aucun risque de prendre de l'acide folique. En fait, il est recommandé de commencer à le prendre trois mois avant et pendant la grossesse afin de réduire le risque de troubles du canal neural, tels que le spina bifida.
Si vous ne souhaitez pas prendre d'acide folique en tant que complément, vous devez vous assurer que le régime alimentaire comprend certains aliments riches en acide folique, tels que les légumes à feuilles vertes.
Combien de temps attendre après avoir quitté la pilule contraceptive?
Il est préférable d'arrêter de prendre la pilule quelques mois avant d'essayer de devenir enceinte, afin de permettre au cycle menstruel de la femme de se rétablir.
Quel est le meilleur moment pour tomber enceinte?
Il n'y a pas d'âge idéal car chaque âge implique des avantages et des inconvénients que chaque couple doit évaluer.
Certaines jeunes femmes peuvent ne pas être préparées psychologiquement à la grossesse et à l'éducation des enfants et certaines mères plus âgées peuvent avoir le sentiment d'avoir moins d'énergie que lorsqu'elles étaient plus jeunes.
Les femmes âgées ont également un risque plus élevé de développer des complications et que les enfants développent des anomalies chromosomiques.
La décision doit être exclusive à chaque couple qui doit peser le pour et le contre et évaluer sa situation dans tous les domaines (travail, logement, statut de partenaire, maturité des deux, souhaits et préoccupations, etc.).
Photos | Flickr (Dan Zen), Flickr (Martin Stabenfeldt)
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