L'un des changements les plus importants dans le temps de loisirs des enfants au cours des dernières décennies a sans aucun doute été le mode de vie sédentaire avant la télévision, l'ordinateur ou les jeux vidéo. Ceci a un impact direct sur la santé des enfants (et des adultes), avec des conséquences telles que: l'obésité ou l'hypertension en passant trop de temps devant les écrans.
Une étude scientifique établit un lien direct entre l'hypertension artérielle et le nombre d'heures que les enfants passent devant la télévision ou un ordinateur. L'enquête a été réalisée avec les données de 111 enfants âgés de 3 à 8 ans. Ce sont des conclusions logiques, associées à un style de vie sédentaire et à une consommation de nourriture pas très appropriée entre les heures, ce qui est très fréquent pendant les heures devant l’écran.
Nous avons donc quelque chose à ajouter aux effets négatifs de trop regarder la télévision. Changements émotionnels, peurs et peurs, diminution de la capacité de socialisation, risque d'obésité, troubles oculaires, troubles du sommeil, risque d'asthme, mauvaises habitudes de consommation ...
Tous ces effets possibles rendent nécessaire de prendre en compte le moment où nos enfants regardent la télévision, la contrôlant depuis son plus jeune âge, dosant le temps et prenant soin du contenu. Et rappelez-vous que, bien utilisée, la télévision peut aussi apporter certains avantages.
Des médecins et d’autres experts de l’Iowa State University, de l’Université du Michigan, de l’Université du Nebraska et du Conseil national de la recherche d’Espagne sont intervenus dans ces travaux. Il a été publié dans le magazine "Archives de pédiatrie et de médecine de l'adolescence".
Cela confirme que l'hypertension chez les enfants est également favorisée par trop de télévision. C’est logique, plus nous nous tenons debout et de plus en plus mauvaises habitudes alimentaires. Trop jeune pour avoir une pression artérielle élevée ...
