Les nausées pendant la grossesse peuvent vous faire traverser de très mauvaises périodes et vous amener à rechercher différentes solutions, y compris celles qui ne sont pas des médicaments. Les thérapies naturelles sont de plus en plus utilisées contre les nausées matinales, comme les préparations à base de gingembre ou de camomille et les thérapies d’acupuncture ou d’hypnothérapie.
Et c’est que quand il ya certaines choses que vous ne pouvez même pas sentir pendant la grossesse parce que des nausées et des vomissements font une présence, avec le malaise résultant de la femme qui parfois ne se limite pas à un moment de la journée mais à la journée entière, c’est difficile Faites une vie normale.
Nous cherchons donc toutes les solutions et souvent nous voulons fuir les médicaments pour éviter les risques. Mais les thérapies naturelles sont-elles efficaces contre les nausées matinales? Anne Matthews, l'auteure principale d'une récente revue d'essais cliniques antérieurs publiée dans «The Cochrane Library», affirme que
Les thérapies alternatives ont acquis une grande pertinence chez les femmes, bien qu'il existe moins de preuves de leur efficacité réelle.
Ils ajoutent qu'il y avait eu une certaine amélioration, bien que trois semaines plus tard, dans un travail qui valorisait les avantages de l'acultimulation (thérapie utilisant la stimulation électrique aux points d'acupuncture). Bien qu’il soit nécessaire d’évaluer si l’amélioration est due à la thérapie ou simplement au fil du temps, qui guérit heureusement le mal de la nausée à beaucoup de femmes.
En ce qui concerne les effets du gingembre, "nous n’avons trouvé que peu de preuves de son efficacité pour soulager les nausées". Selon la revue, cela pourrait même être pernicieux, car cette préparation a causé des brûlures d'estomac chez certaines femmes.
Selon Anne Matthews, de l’Université de Dublin (Irlande), dans six études sur l’acupression (technique consistant à appuyer des mains sur différents points de la surface du corps humain) et deux sur l’acupuncture, «nous n’observons aucune différence en termes de aux avantages, avec les groupes de contrôle ".
La revue comprend 27 essais dans lesquels, au total, 4041 femmes ont participé au cours des 20 premières semaines de gestation. De l'examen de ces études, ils concluent que
Bien que certains essais aient semblé présenter des avantages, les résultats étaient généralement incohérents; il n’est donc pas possible de tirer des conclusions sur l’efficacité des traitements non pharmacologiques dans la réduction de ces symptômes. Plus de recherche est nécessaire.
Selon les experts en gynécologie, tout ce qui est naturel n'est pas anodin et il est préférable que, lorsqu'une femme a des nausées pendant les premières semaines de sa grossesse, suivez certaines recommandations telles que ne pas manger d'aliments copieux, ne pas les manger cinq ou six fois par jour, ne pas manger gastroirritants (graisses, épices ...) ...
Je ne sais pas si ces conseils ou certaines de ces thérapies naturelles seraient efficaces pour atténuer les nausées. Je reconnais que je devais avoir recours à la plus faible dose de médicaments pour les contrôler et «redevenir une personne», avec une ordonnance médicale.
Dans tous les cas, l’administration de médicaments et la surveillance de thérapies naturelles contre les nausées ils devraient être appréciés par les spécialistes qui suivent la grossesse, et bien sûr ignorer les astuces maison de la sagesse populaire sans base prouvée.
