Il y a quelques semaines, nous avons commencé une série d'entrées dans le but de répondre aux Foire aux questions pendant la grossesse. Après que trois participants aient parlé du premier trimestre aujourd'hui, nous allons parler de ce qui se fait habituellement au cours du deuxième trimestre.
Est-ce vrai que ce qu'ils disent est la période de grossesse la plus agréable?
Oui c'est vrai. Au deuxième trimestre, la femme semble récupérer l'énergie qui lui manquait au premier. Les nausées et la fatigue commencent à diminuer et le ventre n'est toujours pas assez grand pour "déranger". De plus, le bébé semble presque terminé à l'échographie et ces moments sont plus appréciés qu'au début, quand il est encore très petit et en formation, et finalement, quand il est si grand qu'on ne voit que des parties de son corps, Parfois difficile à distinguer. Pour cette raison, il est dit que Le deuxième trimestre est le plus apprécié.
Quels changements vais-je remarquer au deuxième trimestre de la grossesse?
Comme nous l'avons dit dans les entrées précédentes, toutes les femmes ne souffrent pas des mêmes symptômes et la même femme n'a pas deux grossesses égales. Malgré tout, les changements et les symptômes les plus courants chez les femmes enceintes, au cours du deuxième trimestre de la grossesse, sont les suivants:
- Augmentation de l'énergie: la femme enceinte a plus de force et de vitalité qu'au premier trimestre.
- Moins besoin d'uriner fréquemment: l'utérus commence à se dilater jusqu'à l'abdomen et n'appuie plus autant sur la vessie.
- Constipation: les changements hormonaux continuent d'affecter la motilité intestinale.
- Brûlure, indigestion, flatulences: l’augmentation de la progestérone détend le cœur (sphincter gastro-oesophagien) et il est plus fréquent que le contenu de l’estomac retourne dans l’œsophage, provoquant des brûlures d’estomac.
- Évanouissements ou vertiges: parfois, des vertiges peuvent survenir en raison de la dilatation des vaisseaux sanguins, en particulier si la femme est debout pendant longtemps.
- Les seins continuent de croître.
- Augmentation de l'appétit
- Gonflement possible des pieds, des chevilles, du visage et des mains.
- Les gencives peuvent se ramollir et saigner occasionnellement.
- Avec un plus grand volume de sang, le cœur et les reins agissent avec plus d'intensité.
- Des varices et des hémorroïdes peuvent apparaître.
Et émotionnellement, vais-je remarquer un changement?
Normalement, il n’ya pas beaucoup de changements au niveau émotionnel, au-delà du sentiment déjà réel d’être enceinte. De nombreuses femmes n'ont pas la première échographie avant la semaine 12. À ce moment-là, elles entendent le rythme cardiaque de leur bébé et le voient. Cela fait le typique "Je suis enceinte parce que je sais qu'il disparaît, mais c'est comme si je ne le crois toujours pas".
Étourdi et faible, est-ce indicatif que quelque chose ne va pas?
Pas nécessairement. La vérité est que les vertiges et les évanouissements sont relativement fréquents à cette époque. Ils apparaissent généralement lorsque la femme est debout depuis longtemps, stockant le sang dans la partie distale du corps et entraînant un pompage du cœur encore plus rapide et plus fort. Dans ces conditions, si le corps soupçonne un déficit pour les organes principaux (cerveau et cœur), cela provoque des vertiges et des évanouissements. De cette façon, en position couchée, le sang revient pour irriguer les zones où nous en avons le plus besoin.
Pouvez-vous éviter de vous évanouir d'une manière ou d'une autre?
Le meilleur moyen d’éviter les évanouissements, étant donné qu’ils surviennent lorsque la femme passe beaucoup de temps debout est tout simplement éviter de passer beaucoup de temps dans cette position. En outre, il est conseillé de changer de position lentement (se lever du sol, du fauteuil ou du lit), de donner au corps le temps de s’adapter à la nouvelle posture, ainsi que de manger fréquemment ou de porter des biscuits, des noix ou quelque chose qui mettre dans la bouche pour que le vertige ne soit pas aggravé par le manque de nourriture.
Pourquoi ai-je tant de brûlures d'estomac?
Comme nous l'avons expliqué plus haut, les niveaux élevés de l'hormone progestérone provoque un relâchement du sphincter gastro-oesophagien, responsable d'empêcher le contenu gastrique de retourner dans l'œsophage. Lorsque cette relaxation survient, le passage est ouvert et, comme pour les aliments bas, les aliments, ainsi que les sucs gastriques, peuvent remonter, provoquant des brûlures d'estomac ou des brûlures d'estomac.
Les brûlures d'estomac peuvent-elles être traitées pendant la grossesse?
Plus que d'essayer, ce qui peut être fait est d'essayer d'atténuer l'inconfort ou de le prévenir un peu. Il est recommandé de manger peu et fréquemment, puisque si les repas sont copieux, la dilatation excessive de l’estomac rend le reflux plus exagéré. Il est également préférable de laisser un moment de digestion avant de s’allonger pour la même raison (ainsi que pour ne pas se pencher, ne pas rester assis de manière à ne pas comprimer le ventre, etc.).
En ce qui concerne les aliments, les aliments épicés doivent être évités, à moins que la femme n’y soit très habituée. La nuit, si vous souffrez également de brûlures d'estomac, vous devez mettre des oreillers pour dormir avec le tronc légèrement surélevé et réduire le reflux.
Comme traitement possible, il y a des femmes qui boivent du lait, bien que la nausée soit parfois accentuée et d'autres qui prennent des plantes médicinales, comme l'orme, qui apaise les digestions. Dans tous les cas, si c'est très pénible, vous pouvez demander au médecin de vous prescrire un antiacide.
Peut-il également être normal que je remarque des digestions intenses?
Oui il est normal de remarquer une indigestion à cause de la même hormone qui affecte l'acidité. Non seulement le cœur (sphincter gastro-oesophagien) se détend, mais aussi le reste du système digestif. La conséquence en est que la digestion est plus lente et que, par conséquent, la nourriture reste plus longtemps dans l'estomac, provoquant une sensation de lourdeur, voire de brûlure.
La seule recommandation à cet égard est de manger peu mais fréquemment, afin d'éviter des digestions longues et gênantes.
Va continuer ...
Au bout de quelques jours, nous continuons avec plus de questions liées au deuxième trimestre de la grossesse.
