Stress, anxiété, hypertension… sont des mots qui nous viennent à l’esprit lorsque nous parlons d’un horaire chargé. Les hommes et les femmes qui travaillent dur et qui n'ont pas de temps libre sont susceptibles de présenter ces symptômes. Qu'advient-il des enfants? Une étude indique que surcharger le "programme" des enfants a des conséquences négatives.
La nouvelle étude, publiée dans la revue "Frontiers in Psychology", cherchait à déterminer si un mode de vie comportant des activités programmées et structurées affecte le développement du cerveau de l'enfant. Et les plus petits avec des activités "gratuites" avaient plus d’initiative et étaient capables d’atteindre davantage leurs objectifs.
En bref, les enfants les moins occupés présentaient de meilleures fonctions exécutives, qui se référaient à un ensemble de compétences cognitives permettant l’anticipation et la fixation d’objectifs, la formation de plans et de programmes, le début d’activités et d’opérations mentales, l’autorégulation. de pensées et de tâches et la capacité de les exécuter efficacement, c’est-à-dire la résolution de problèmes.
Les chercheurs ont demandé aux parents de 70 enfants de 6 ans d’enregistrer les activités quotidiennes de leurs enfants pendant une semaine. Ils ont noté à quel point le temps de 70 enfants était consacré à des activités structurées (cours, sports, chorales…) ou non structurées (jeux libres, lecture…).
La publicitéL’étude s'intitule "Un temps moins structuré dans la vie quotidienne des enfants prédit un fonctionnement exécutif autonome" («Un temps moins structuré dans la vie quotidienne des enfants prédit un fonctionnement exécutif autonome») et a été préparé par des psychologues des universités de Colorado Boulder et Denver (États-Unis).
Les conclusions indiquent que la relation de cause à effet n’a pas été démontrée et que d’autres études seront nécessaires, mais ce que les auteurs semblent intuitivement penser, c’est que le stress d'avoir un horaire chargé conduirait à moins de développement des fonctions exécutives.
Ce n'est pas la première étude qui va dans cette direction. C'est pourquoi nous vous avons dit que les activités parascolaires doivent être prises dans leur juste mesure et que nous attachons une grande importance au temps libre des enfants, dans lequel ils continuent d'apprendre et de s'amuser.
Nous devrions donc nous demander si nos enfants ont du temps libre. Ou marquons-nous toutes les étapes qu'ils doivent faire chaque jour? Ne partons-nous que des vacances pour ce temps de loisir? Ou les remplissons-nous également d'activités?
Surcharger l'agenda des enfants peut avoir des conséquences négatives. Non seulement en termes de stress, ils peuvent aussi affecter leur développement cérébral et non pas stimuler certaines fonctions importantes pour la vie quotidienne.
