Lors d'une césarienne, les pertes de sang sont supérieures à celles d'une naissance normale, entraînant parfois une anémie chez la nouvelle mère. Cette anémie est appelée anémie ferriprive car elle entraîne une diminution du nombre de globules rouges dans le corps et donc un manque de fer.
Il y a des femmes qui souffrent d'anémie pendant la grossesse et celle-ci doit être traitée dès le moment de la détection car sinon, il pourrait y avoir des complications lors de l'accouchement, mais en prenant bien soin de l'anémie pendant la grossesse, il n'y aura aucun problème pour la mère ou l'enfant. Pour le futur bébé.
Pour détecter l'anémie, il existe plusieurs facteurs communs, parmi lesquels la fatigue, une pression artérielle basse, une peau plus pâle, des vertiges, des maux de tête, l'insomnie, des crampes aux jambes, etc. Beaucoup de mamans présentant certains de ces symptômes accusent la césarienne ou l'allaitement au début d'allaiter leur malaise, mais ce sont des signes évidents d'une anémie ferriprive, il est donc nécessaire d'aller rapidement chez le spécialiste pour recevoir le traitement approprié.
Pour guérir de l'anémie après une césarienneLa première chose à faire sera l'administration orale d'un supplément de fer car, en cas d'anémie ferriprive, il ne peut être récupéré qu'avec le régime alimentaire, même s'il contient beaucoup de fer.
Il est nécessaire de savoir que l'organisme n'absorbe pas tout le fer ingéré. Le traitement peut donc durer plusieurs mois jusqu'à ce que les niveaux normaux de ce minéral soient rétablis. Les aliments riches en vitamine C et la prise de suppléments en dehors des repas augmenteront l'absorption de fer.
Le fait de prendre ces suppléments de fer ne signifie pas oublier de le faire par la voie alimentaire, il est donc nécessaire d’inclure des aliments riches en fer qui sont facilement absorbés, tels que le poisson, la viande, le foie ..., les légumes ont aussi du fer, mais ils ne le sont pas. ils ont besoin d'autres aliments pour être mieux absorbés, tels que les agrumes, les kiwis, les poivrons, etc., des aliments riches en vitamine C.
Il est également nécessaire de prendre en compte, en cas d'anémie, les aliments qui empêchent une assimilation adéquate du fer en raison de substances contenant des oxalates, des tanins ou des phytates, contenues dans les légumes à feuilles vertes, les grains entiers, le thé ou le café. etc.
