S'il y a un domaine important dans lequel Nous pouvons agir pour prévenir l'obésité de nos enfants, c'est-à-dire la famille. De plus, la famille est généralement impliquée dans de nombreuses interventions, tant dans la communauté que dans les écoles et les centres de santé.
Parce que pour la prévention de l'obésité chez les enfants, l'un des plus grands maux de la santé des enfants, de la société dans son ensemble, de la famille, de l'école, de la santé ...
Aux États-Unis, différentes interventions visant à améliorer le régime alimentaire et à accroître l'activité physique chez les pères et les mères montrent des modifications et des améliorations de l'indice de masse corporelle des enfants ainsi que du régime et de l'activité physique de toute la famille.
Les recommandations énoncées dans le "Guide de pratique clinique sur la prévention et le traitement de l'obésité chez les enfants", qui fait partie du programme de guides du système de santé national et se dégage de recherches antérieures et d'applications pratiques sont:
- La nécessité de faire participer les pères à des programmes visant à améliorer le régime alimentaire et à accroître l'activité physique pour prévenir l'obésité.
- Des programmes éducatifs destinés à la famille sont nécessaires pour promouvoir un mode de vie sain affectant une alimentation saine, une formation à la compréhension de l'information nutritionnelle sur l'étiquetage des aliments et promotion des loisirs actifs.
- Il est recommandé d'impliquer les garçons et les filles dans l'achat de nourriture et dans la promotion de techniques culinaires simples. Faites-en des participants aux repas de leur planification et préparation.
- Il est recommandé aux garçons et aux filles de préparer des repas réguliers, en présence de la famille et sans éléments de distraction (comme la télévision).
Certaines directives sont très simples à suivre et dont nous parlons fréquemment dans Bébés et plus, ainsi que de l’importance de manger en famille. Et ils ont besoin de la participation de tous pour prévenir l'obésité de la famille et former des habitudes saines chez nos enfants.
