Anxiété Cela peut jouer contre nous dans de nombreuses situations de notre vie, et plus que jamais en matière de grossesse, car le stress de la mère devient un obstacle pour l'obtenir.
Et ce n’est pas seulement une question de sens commun, comme le révèle une étude publiée dans «Reproduction humaine», selon lequel l'anxiété avant la conception pourrait jouer un rôle dans l'infertilité.
Afin de vérifier l’influence du stress sur la grossesse lors de la conception, des chercheurs de l’Université de l’Ohio, aux États-Unis, ont suivi 501 femmes âgées de 18 à 40 ans ne présentant aucun problème de fertilité connu qui souhaitaient tomber enceintes.
Ils ont mesuré deux indicateurs biologiques du stress présent dans la salive: l'alpha-amylase et le cortisol, et ont révélé que les femmes présentant des taux élevés de 29% moins susceptibles de tomber enceinte tous les mois.
En outre, comparées aux femmes qui présentaient de faibles taux de cette enzyme, elles ont découvert qu'elles avaient plus de deux fois plus susceptibles de ne pas tomber enceinte après 12 mois d'avoir des relations sexuelles régulières sans protection. Rappelons que l'on considère qu'il peut y avoir infertilité lorsque le couple a essayé de concevoir pendant un an sans succès.
Lorsque le couple cherche une grossesse infructueuse, il est normal que, au fil des mois, la frustration, la déception et le sentiment de culpabilité apparaissent, ce qui génère en même temps plus de stress.
Dans ces cas, la recommandation est d'essayer de se calmer, de changer de routine, de faire un voyage, de pratiquer des méthodes de relaxation, de faire du yoga, de la méditation ou de toute autre activité permettant de réduire l'anxiété. Vous verrez que soulager le stress vous aidera et dès que vous cesserez d'être obsédé par la recherche, s'il n'y a pas de réel problème de fertilité, vous obtiendrez la grossesse souhaitée.
